Pancia Piatta

Credo di leggere nella mente di tutte le donne se dico che il maggiore cruccio di tutte sia la pancia e che il sogno di tutte sia la pancia piatta.
Per arrivare a questo obiettivo è possibile seguendo un programma disintossicante con due soli alimnti per due giorni a settimana: pane e latte.
Questi due cibi aiutano a perdere peso combattendo i gonfiori ed il senso di pesantezza ( sempre che non siate allergici a questi alimenti).

I puntui cardine di questa dieta per una pancia piatta sono:
> La pulizia dell'intestino raggiunto con il digiuno e il solo consumo di liemnti ad hoc.
> Riposo dell'apparato digerente che favorisce il processo di rigenerazione cellulare.
> Masticazione intesa come processo fondamentale per favorire il senso di sazietà.

Dedicare anche solo due giorni alla settimana alla pulizia dell'intestino con due soli alimenti permette all' intestino di sentirsi meno affaticato , più leggero e con uno stato di benessere generale.
C'è chi si potrebbe stupire della povertà delle fibre , ma questa è adatta soprattutto a coloro che soffrono di colon irritabile e che vogliono anche loro avere una pancia piatta.
Ecco che comunque sarà bene analizzare cosa nella vita li irrita che non riescono a tiralo fuori e che trattenendo lo scaricano emotivamente sul colon.