giovedì 30 aprile 2009

SCACCO MATTO ALLA CELLULITE

Troppe donne si ricordano a Maggio che tra poche settimane arriva la mia odiata prova costume e in questi giorni stanno facendo i conti con la loro odiatissima cellulite e vorrebbero trovare dei sugegrimenti veloci per dare scacco matto alla cellulite.

Per dare scacco matto alla cellulite sarà bene partire dal curare e prestare maggiore attenzione alla propria alimentazione; una sana dieta equilibrata è la prima regola per dare scacco matto alla propria cellulite.
Quando si ha un certo accumulo di liquidi può essere utile privilegiando le proteine che favoriscono la diuresi, soprattutto il pesce azzurro povero di sale e ricco di acidi grassi Omega 3 che contrasta il ristagno dei liquidi.

Per dare scacco matto alla cellulite sarà bene puntare su un giorno a tutta frutta e verdura facendo così il pieno di sali minerali e permettere al fegato di funzionare al meglio, tra i cibi migliori per dire addio alla tua cellulite è l'ananas , gli asparagi e i frutti di bosco, fate il pieno per dare scacco matto alla propria cellulite.

Per dare scacco matto alla propria cellulite sarà bene innanzitutto cominicare a dare più sprint alla prorpia dieta, usando anche degli integratori naturali, comunque sia sarà bene sempre consigliarsi con il proprio medico di base. Tra le erbe per la circolazione, migliorando così il proprio stato della propria cellulite sarà ben usare delle erbe tipo il rusco, la centella , la vite rossa, tra i composti bruciagrassi per dare scacco matto alla propria cellulite andrà bene la caffeina, matè e guaranà.

Ma per dare scacco matto alla propria cellulite è importante aggiungere alla propria alimentazione degli estratti di iodio e le alghe che accelerando il metabolismo vi permetteranno di dimenticare ora e per sempre la cellulite.

Voglio continuare a ripetermi all'infinito quanto dieta significa sano stile di vita, se la giusta alimentazione è insufficente è importante unire creme e massaggi i quanto la loro sinergia favorisce la diminuzione dei grassi smaltendo i liquidi e migliorando la microcircolazione si potrà dire così addio alla cellulite permettendo di aumentare l'impermeabilità dei vasi capillari ossigenando i tessuti.

Per dedicare la propria attenzione alla propria cellulite e dargli scacco matto fate attenzione agli ingredienti , caffeina, teofilina e carnitina sono praticamente indispensabili, i primi due permettono la scissione dei trigliceridi contenuti negli adipociti, iul terzoi ne facilita il passaggio a livello intestinale, oltre agli estratti vegetali tipo ippocastano, centella asiatica che permettono di contrastare la ritenzione idrica dando scacco matto alla cellulite.

Nessuna dieta e nessun regime di vita per quanto sano da un punto di vista alimentare vi aiuterà a dare scacco matto alla cellulite se manca lo sport soprattutto lo sport aerobico, quindi corsa, nuoto , sci, per almeno 30 minuti al giorno. Per ottenere effetto notevoli sulla propria cellulite sarà bene essere costanti, prestando attenzione ad un particolare, l'organismo comincia a bruciare calorie dopo 20 miuti in grado di detrminare un leggero aumento della frequenza cardiaca.

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