Pensare A Sè Per Riscoprire La Linea

Riscoprire la linea è un sogno di molte persone che dopo diete estenuanti non sanno più cosa fare!
Per riscoprire la linea sarà bene imparare a pensare più a sè.
Le persone che vivono solo in funzione degli altri, tendono a dimenticare le proprie esigenze tendono ad essere completamente fuori forma, quando poi si ricerca la linea a volte diventa proprio un miraggio lontano.


Per riscoprire la linea sarà bene imparare fin dal risveglio mattutino a ripetersi delle frasi incoraggianti come " Io esisto", contemporaneamente bisogna immaginare le cose che più ci piacciono e ci aiutano a sentirsi vivi, per riscoprire la linea sarà bene imparare ad evitare di annullarsi per gli altri.

Per imparare a pensare a sè bisogna dimenticare lo spirito da crocerossine che spesso ci portiamo dentro, come retaggio culturale al femminile. Ci sembra di voler bene a figli, coniuge, genitori, amici e quant'altro solo se si dice sempre si.
Questo atteggiamento diventa alla fine una dipendenza che ci impedisce di riscoprire la nostra linea, non solo fisica, ma anche psicologica.

La donna spesso tende a dimenticare la propria femminilità, mentre per riscoprire la propria linea è basilare.
Bisogna puntare al completo benessere dell'IO, gratificarsi senza soffermarsi sul giudizio degli altri che potrebbero esprimere su di sè o sulle proprie azioni.

La mentalità da crocerossina è molto più diffusa di quello che si pensa, trasformando le donne in infermiere perdono di vista la femminilità e quindi anche il centro anti fame che deve essere coltivato per riscoprire così la propria linea.
Pensare a sè non significa dimenticarsi degli altri, ma significa avere sempre in mente l'affermazione " IO ESISTO!", chiave giusta per ritrovare la propria linea ed il proprio benessere psicologico.

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