L'alcol ha un notevole potere calorico ( calorie vuote!!!) , un grammo di alcol ha 7 cal. L'assunzione di alcol giornaliera raccomandata dall'OMS è di 40 g per gli uomini e 30 g per le donne.
Con queste dosi non ci dovrebbero essere problemi, ma comunque sia è meglio il vino dei superalcolici, soprattutto il vino rosso.
Con un'alimentazione equilibrata non dovrebbero esserci aumenti di peso notevoli, quello che fa ingrassare sono gli snack che troppe volte si mettono vicino.
Comunque sia EVITATE l'alcol, preferendo un analcolico e qualche oliva.
Lo scopo dell'aperitivo deve essere la compagnia più che l'alcol.
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