Dimagrire e Vivere in Salute

Dimagrire e Vivere in Salute per scoprire la magia di un corpo sano.
Dimagrire e vivere in salute è il sogno di tante persone in sovrappeso o obese si sottopongono a diete restrittive, ma dopo il dimagrimento iniziale riacquistano in breve tempo il peso faticosamente perso.

Il libro " Dimagrire e Vivere In Salute" è scritto con un linguaggio accattivante e discorsivo, proponendo un vero e proprio programma per riconquistare in maniera duratura il peso ideale, la vitalità, la salute e il benessere.

Il libro " Dimagrire e Vivere In salute" esamina tutti i tasselli del complesso puzzle del dimagrimento.
Per dimagrire vivendo in salute è basilare l’attitudine mentale. Poche persone si soffermano a pensare che le abitudini inducono a trovare rifugio nel cibo.
Spesso si attribuisce un valore sbagliato alla forma fisica, paure e convinzioni sbagliate costringono a pensare “da persona grassa”.

Nel libro " Dimagrire e Vivere in salute pone l'attenzione sul rapporto tra cibo, fisiologia ed emozioni, l’importanza di una maggiore autostima nel favorire la snellezza.
Nel testo Dimagrire e Vivere in salute da ampio spazio alla motivazione, agli strumenti e alle strategie per potenziarla.

Nel libro " Dimagrire e vivere in salute" sono anche proposti degli esercizi molto interessanti che favoriscono la comprensione dell’approccio e guidano concretamente nella realizzazione di un percorso di successo, messo a punto sulla base delle personali esigenze per dimagrire e vivere in salute.

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La magia di un corpo sano