Dieta Yin E Yang

Dieta Yin E Yang


Secondo la medicina tradizionale cinese esistono due principi opposti che governano l’Universo e l’Uomo.
Tra i molteplici  aspetti correlati a queste due forme energetiche c’è anche la dieta yin e yang, la quale  permette di regolare i disturbi causati dal cambio di stagione. 

Dieta Yin e Yang

Naturalmente per chi ci crede, vi proponiamo alcuni consigli su questo particolare regime alimentare.
Per comprendere meglio la dieta yin e yang occorre capire cosa sono e come funzionano questi due elementi per la medicina cinese; basta immaginare una collina: yin rappresenta la parte ombreggiata, yang quella soleggiata.

Lo Yin è legato al colore nero, freddo, alla terra, all’ autunno e all’inverno, all’umido, alla luna e alla natura femminile. Y
Lo Yang invece è l’opposto, è legato al caldo e al secco, alla stagione calda della primavera e dell’estate, al sole e alla natura maschile.

Yin e Yang per stare bene!!!