Siete anche voi tra quel bel gruppo di persone che rinuncerebbe a tutto, ma non alla pennichella. Siete state sempre colpevolizzate da tanti, se non da tutti i coleghi di lavoro, parenti e amici, di essere pigre e svogliate... da oggi potete prendervi la rivincita.
Si è da poco scoperto che è un vero e proprio toccasana. Una ricerca dell'Università di Atene dopo 6 anni di indagini su oltre 23 mila individui compresi tra i 20 e gli 86 anni ha concluso dicendo che la pennichella riduce del 36% i rischi di infarto e del 64% la possibilità di soffrire di malattie cardiache,
Si è visto che le ore tra le 14 e le 16 del pomeriggio sono una porta aperta alla pennichella indipendentemente da cosa e quanto si è mangiato.
W LA PENNICHELLA PER rimettere nella giusta direzione memoria e tutte le caapcità cognitive.
La pennichella deve avere una durata breve: 10-15 minuti al massimo, per non disturbare il sonno notturno.
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Risorse Utili
|
Nessun commento:
Posta un commento