L'uso degli antidepressivi in questi ultimi anni si sta facendo sempre più forte, i benefici sono incerti e le controindicazioni molte, in natura troviamo tutto la salute fra le nostre case che ci regala salute, benessere con effetti antidepressivi immediati.
Tra gli argomenti che riguardano la salute, il benessere e la dieta anche medici e nutrizionisti propongono un approccio più olistico al trattamento dei disturbi nervosi e depressivi, il cibo è un potente amico quando viene usato bene; diverse ricerche mostrano come un uso ponderato del cibo, assunzione regolare e costante di omega 3, vitamine e minerali possa aiutare a combattere i disturbi depressivi, così come il deficit di attenzione ed iperattività tipico dei bambini.
Il cibo può sostituire i farmaci antidepressivi, regalando buonumore, capita che a volte la nostra salute psicofisica ed il nostro benessere sia in fase down e ricerchiamo del cibo dolce o salato a seconda della tendenza, la reazione è biunivoca anche il cibo influenza i propri stati d'animo, i mediatori chimici regalano benessere al proprio organismo e alla propria mente.
Tra il cibo da privilegiare che regali salute, benessere con potenti effetti antidepressivi figura il pesce: sgombro, salmone, sardine, tutto il pesce azzurro, economico e ricco di Omega 3, i cereali integrali, dopo una settimana dalla loro assunzione si nota un minore senso di stanchezza e un minor senso di depressione. Il pesce azzurro inoltre incide molto sul benessere della nostra salute, quindi è da privilegiare rispetto ad altri tipi di cibo.
Altro cibo con effetti antidepressivi e molto positivi sul benessere della nostra salute è anche la carne magra ricca di selenio, vitamine B6 e B 12, ottimo il tacchino ricco di triptofano, aminoacido a base proteica importante per il nostro benessere e la nostra salute in generale.
Tra gli ingredienti con effetti antidepressivi c'è il TRIPTOFANO, il cibo che lo contiene è: i cereali e derivati, legumi secchi, frutta secca, verdure a foglia verde, banane , carne, pesce, latte , uova; questi alimenti sono molto utili nella dieta perché combattono la fame nervosa e perché ci permettono di mantenerci in salute; il benessere del nostro corpo viene mantenuto in alto dalla dieta.
La dopaminaè un'altra componente essenziale presente nel cibo con effetti antidepressivi svolge un ruolo importante nel regolare emozioni, affettività e coordinamento motorio, ecco che la salute ed il benessere sono attivi; sintetizzata a livello centrale partendo dalla tirosina che a sua volta si forma dalla fenilalanina.
Benessere e salute sono garantiti. Volendo avere una certa quantità di questa sostanza in circolazione dobbiamo mangiare molto cibo contenente questi effetti antidepressivi.
La serotonina invece è un neurotrasmettitore cerebrale prodotto dal snc aiuta a regolare sonno, dolore, assunzione di cibo, funzioni sessuali e temperatura corporea, ecco perché assumendo del cibo ricco di carboidrati si sta meglio e si hanno degli ottimi effetti antidepressivi, regalandoti una salute migliore ed una sensazione di benessere.
Il cibo è una fonte inesauribile di salute e benessere, ovviamente dipende da quantità e qualità, tra il cibo più nominato e dagli effetti antidepressivi sono gli Omega 3 si trova in arringhe, sgombri, acciughe e sardine, salmone e tonno fresco. Tutti comunque molto economici ed in questo periodo non fa mai male; il vostro benessere sarà visibile a tutti.
Molto spesso la dieta quotidiana è molto povera di omega 3, i quali si trovano comunque anche nella frutta secca ( ecco perché è importante mangiarla non solo sotto le feste di Natale), si determina un deficit che proteggono il cuore e favoriscono lo sviluppo e le funzioni quotidiane del cervello. Infatti si è sempre detto che come cibo il pesce è il carburante del cervello; salute e benessere ringraziano.
Le vitamine sono un cibo essenziale per la salvaguardia della nostra salute, così come i sali minerali, si trovano in tutta la frutta e verdura fresca di stagione se potete preferite quella biologica. I sali minerali ci permettono di raggiungere anche un certo grado di benessere psicofisico, importante è capire come questi elementi devono essere sempre presenti nella nostra dieta per poterci regalare tutto il benessere di cui abbiamo bisogno.
Le vitamine C ed E contrastano il declino cerebrale e hanno effetti antidepressivi, così come l'acido folico contenuto nei vegetali a foglia verde, fegato, legumi, uova, riso e arance, indispensabili per chi tiene a conservare la propria salute e d il proprio benessere.
Per avere anche effetti antidepressivi con il cibo si deve cercare di avere un'alimentazione ricca e variata a base di cereali integrali, latte preferibilmente di mandorle dolci, gamberetti, legumi, soia, noci, arachidi e cioccolato. Cibo importante per la presenza del magnesio.
Ci si chiede come mai spesso le donne casalinghe siano lontano da quello che dovrebbe essere un certo livello di salute e benessere , " Sindrome della Casalinga!" è il problema di cui le casalinghe spesso soffrono per la sensazione di insonnia ed irritabilità presente fin dal mattino, questo per la mancanza di magnesio, minerale fondamentale perché svolge molte azioni importanti, la salute ed il benessere psicofisico di una donna senza questo importante minerale da inserire quotidianamente nella propria dieta crea disturbi di carattere psicofisico.
Il magnesio partecipa alla sintesi di circa 300 enzimi è alla base del metabolismo di ciò contenente carboidrati e aminoacidi, interviene nei meccanismi di contrazione muscolare, inoltre permette di utilizzare le vitamine del gruppo B indispensabili per la salute del sistema nervoso, grazie alla presenza di questo minerale nella dieta il benessere è garantito anche per tutti gli effetti antidepressivi.
Alcuni di voi staranno seguendo una dieta dimagrante, in qualche caso tra di voi c'è chi prende antidepressivi per arrivare a terminare la dieta, ma tra il cibo proibito ritroviamo il cioccolato,che fornisce più magnesio e ha dei forti poter antidepressivi, favorisce il rilascio di sostanze in grado di dare piacere e benessere con ottimi effetti antidepressivi e dall'altro contiene principi psicoattivi in grado di contrastare ansie e depressione.
Perchè il cibo possa avere importanti efffetti antidepressivi è importante cha sia unita anche l'attività fisica e tanta ironia di sè stessi, imparando a non prendersi troppo sul serio.
giovedì 5 marzo 2009
mercoledì 4 marzo 2009
AFFRONTARE LA PRIMAVERA CON LE TISANE
Al solo nominare le tisane quasi tutti pensano a quella bevanda calda che si usa per combattere l'insonnia o al massimo qualche mal di pancia, ma che invece permetterebbe anche di affrontare al meglio la primavera, mentendosi in forma ed in salute.
Fortunatamente le tisane hanno un potere benefico molto importante, in alcuni casi molto di più delle tinture madri delle erbe che permettono quindi di affrontare la primavera con più grinta, permettendoti di controllare peso e salute.
Molte persone staranno pensando che la cura potrebbe essere lunga e faticosa, ma fortunatamente non è così, in quanto la preparazione delle tisane è veloce, con un litro d'acqua versata in un termos dura tutto il giorno permettendoti di tenere sotto controllo la fame e ti regalano un bicchiere di salute aiutandoti ad affrontare al meglio la primavera.
Anche sotto forma di bagni ed impacchi le erbe medicinali aiutano ad alleviare malesseri e disturbi legati alla primavera, regalando così effetti benefici per combattere stress, debolezza e raffreddori, regalandoti molto salute e permettendoti di affrontare in bellezza la tua primavera.
Per affrontare la primavera al top vi posso dare alcuni suggerimenti, l'ortica ideale per risolvere problemi di infiammazioni delle vie urinarie, iperacidità e per chi ama depurarsi.
La borragine per coloro che devono affrontare febbre, bronchiti, reumatismi e la valeriana per chi in primavera tende a soffrire di insonnia, ansia e crampi addominali.
Le tisane oltre ad aiutare ad affrontare i disturbi della primavera, aiutano anche la nostra salute e la nostra bellezza! Attenzione quindi a scegliere le tisane che fanno al caso vostro con attenzione e dedicandosi ogni giorno almeno 10 minuti di una splendida cura di bellezza.
Fortunatamente le tisane hanno un potere benefico molto importante, in alcuni casi molto di più delle tinture madri delle erbe che permettono quindi di affrontare la primavera con più grinta, permettendoti di controllare peso e salute.
Molte persone staranno pensando che la cura potrebbe essere lunga e faticosa, ma fortunatamente non è così, in quanto la preparazione delle tisane è veloce, con un litro d'acqua versata in un termos dura tutto il giorno permettendoti di tenere sotto controllo la fame e ti regalano un bicchiere di salute aiutandoti ad affrontare al meglio la primavera.
Anche sotto forma di bagni ed impacchi le erbe medicinali aiutano ad alleviare malesseri e disturbi legati alla primavera, regalando così effetti benefici per combattere stress, debolezza e raffreddori, regalandoti molto salute e permettendoti di affrontare in bellezza la tua primavera.
Per affrontare la primavera al top vi posso dare alcuni suggerimenti, l'ortica ideale per risolvere problemi di infiammazioni delle vie urinarie, iperacidità e per chi ama depurarsi.
La borragine per coloro che devono affrontare febbre, bronchiti, reumatismi e la valeriana per chi in primavera tende a soffrire di insonnia, ansia e crampi addominali.
Le tisane oltre ad aiutare ad affrontare i disturbi della primavera, aiutano anche la nostra salute e la nostra bellezza! Attenzione quindi a scegliere le tisane che fanno al caso vostro con attenzione e dedicandosi ogni giorno almeno 10 minuti di una splendida cura di bellezza.
PROBLEMI AGLI OCCHI
Avere problemi agli occhi è uno tra i maggiori problemi citati dalle persone, qualcuno potrebbe avere dei problemi agli occhi al risveglio perché pizzicano, oppure la vista si appanna dando un leggero senso di fastidio, soprattutto per coloro che trascorrono molte ore davanti al pc, oppure alla tv.
Potresti soffrire forse anche tu della sindrome dell'occhio secco, problema che colpisce una persona su 10 ed è la seconda causa che porta la maggior parte delle persone dall'oculista, la maggior parte di chi ha problemi agli occhi, inizialmente pensa a qualche forma allergica, in realtà arrossamenti ed infiammazioni sono spesso un problema di secchezza oculare.
Uno tra i problemi più frequenti agli occhi è legato alla mancanza di lacrimazione, la cornea è rivestita dal film lacrimale che svolge una doppia funzione, come barriera di protezione e lubrificazione degli occhi. L'ambiente liquido nel quale è immesso il film è costituito da cellule, acqua ricca di ossigeno e sostanze nutritive indispensabili agli occhi.
Tra i maggiori problemi agli occhi viene perché la lacrimazione è insufficiente, molto frequenti questi problemi agli occhi è per le donne in menopausa, ma possono colpire anche i giovani che usano farmaci contro l'acne, psicofarmaci, antistaminici o diuretici.
In altri casi i problemi agli occhi può nascere da un'eccessiva velocita di evaporazione delle lacrime, molte ore davanti ad uno schermo, molte ore ad un volante, uffici climatizzati o un eccesso di riscaldamento possono dare problemi agli occhi, con forti sensazioni di bruciore, punture di spillo, palpebre gonfie ed a volte incollate.
L'infiammazione alle palpebre degli occhi viene chiamata blefarite che può essere causa della sindrome dell'occhio secco. Le lacrime creano problemi se non hanno sufficiente quantità di lipidi, l'acqua evapora velocemente e così gli occhi danno maggiori problemi perché si asciugano facilmente.
Nel momento in cui i problemi agli occhi diventano cronici, i medici parlano di " occhio secco", allora i disturbi possono diventare molto pesanti provocando infezioni alla cornea con rischio di congiuntiviti e cheratiti.
Le cure devono essere allora mirate a risolvere le cause scatenanti dei problemi agli occhi, risolvere i disagi e migliorare la vita del paziente, si somministrano gel , colliri a base di sostanze che sostituiscono le lacrime naturali, i quali contengono acido ialuronico con forte azione riepitelizzante importanti soprattutto quando aumenta l'evaporazione.
Potresti soffrire forse anche tu della sindrome dell'occhio secco, problema che colpisce una persona su 10 ed è la seconda causa che porta la maggior parte delle persone dall'oculista, la maggior parte di chi ha problemi agli occhi, inizialmente pensa a qualche forma allergica, in realtà arrossamenti ed infiammazioni sono spesso un problema di secchezza oculare.
Uno tra i problemi più frequenti agli occhi è legato alla mancanza di lacrimazione, la cornea è rivestita dal film lacrimale che svolge una doppia funzione, come barriera di protezione e lubrificazione degli occhi. L'ambiente liquido nel quale è immesso il film è costituito da cellule, acqua ricca di ossigeno e sostanze nutritive indispensabili agli occhi.
Tra i maggiori problemi agli occhi viene perché la lacrimazione è insufficiente, molto frequenti questi problemi agli occhi è per le donne in menopausa, ma possono colpire anche i giovani che usano farmaci contro l'acne, psicofarmaci, antistaminici o diuretici.
In altri casi i problemi agli occhi può nascere da un'eccessiva velocita di evaporazione delle lacrime, molte ore davanti ad uno schermo, molte ore ad un volante, uffici climatizzati o un eccesso di riscaldamento possono dare problemi agli occhi, con forti sensazioni di bruciore, punture di spillo, palpebre gonfie ed a volte incollate.
L'infiammazione alle palpebre degli occhi viene chiamata blefarite che può essere causa della sindrome dell'occhio secco. Le lacrime creano problemi se non hanno sufficiente quantità di lipidi, l'acqua evapora velocemente e così gli occhi danno maggiori problemi perché si asciugano facilmente.
Nel momento in cui i problemi agli occhi diventano cronici, i medici parlano di " occhio secco", allora i disturbi possono diventare molto pesanti provocando infezioni alla cornea con rischio di congiuntiviti e cheratiti.
Le cure devono essere allora mirate a risolvere le cause scatenanti dei problemi agli occhi, risolvere i disagi e migliorare la vita del paziente, si somministrano gel , colliri a base di sostanze che sostituiscono le lacrime naturali, i quali contengono acido ialuronico con forte azione riepitelizzante importanti soprattutto quando aumenta l'evaporazione.
COMBATTERE LA SINUSITE CRONICA CON L'OSTEOPATIA
Con la stagione invernale arrivano le malattie da raffreddamento, l' origine può essere anche di tipo allergico. Per qualcuno però il raffreddore si trasforma piano piano in sinusite cronica determinando un grosso dolore alla fronte!
La sinusite cronica è un'infiammazione che provoca dolore e che è importante capire come combattere, può aumentare di volume e produrre secrezione e catarro creando il terreno fertile per un'infiammazione batterica, la quale si avverte con dolore pulsante, ma troppe volte è difficile sapere come farlo smettere.
La sinusite cronica si manifesta con dolore accompagnato da febbre e debolezza generale, la quale in presenza di tosse cronica si può trasformare anche in bronchite cronica, soprattutto nei bambini, soprattutto nelle forme di sinusite acuta dovuta principalmente ad un'infezione batterica, mentre nella sinusite cronica i sintomi sono più blandì: cefalee ricorrenti, infezioni delle prime vie aeree.
L'osteopatia è un primo mezzo importante per capire come combattere il dolore dato dalla sinusite sia acuta che cronica.
Per combattere il dolore dato dalla sinusite acuta si prescrivono antidolorifici e antinfiammatori come il cortisone, mentre la sinusite cronica si può combattere con l'osteopatia.
La sinusite cronica può dipendere da un'alterazione delle prime vertebre cervicali così afferma un osteopata, la circolazione sanguigna all'interno della testa e del collo rallenta e l'eliminazione delle scorie è bloccata.
Sorgono quindi ripetutamente infiammazioni ed infezione dei setti paranasali, con l'osteopatia si può riequilibrare la struttura ossea e della circolazione, risolvendo definitivamente il problema.
In una prima visita l'osteopata chiederà l'origine del disturbo, da quanto tempo dura , con quale sintomatologia si manifesta e quanto forte è il dolore.
L'osteopata a questo punto si farà guidare dalla sensibilità delle sue mani, verificando la mobilità delle ossa del cranio, simmetria , determinando quindi origine della sinusite cronica, spesso una persona che soffre di sinusite cronica ha un cranio disarmonico fin dalla nascita dati da problema di parto, aiutandoti a capire come combattere il dolore.
E' importante anche capire come l'alterazione va ad influire sul flusso della circolazione sanguigna e del liquido cefalo - rachidiano che circola attorno al cervello e lungo il midollo spinale, secondariamente il terapeuta dell'osteopatia appoggia le mani sulle spalle verificando che la circolazione venosa, arteriosa e linfatica sia corretta; accertato il disturbo cerca mediante l'osteopatia di darti le gisuet cure per farti capire come combattere la sinusite cronica.
Seguendo le dovute cure per la sinusite cronica capita che il miglioramento sia immediato a volte il dolore si riacutizza per poi migliorare nell'arco di qualche ora, ci sono persone poi che reagiscono alla cura con l'osteopatia dopo diverse sedute.
Fortunatamente ogni persona è diversa da un'altra, così come la capacità di affrontare psicologicamente il dolore e i vari disturbi che la sinusite cronica regala, per cui anche la reazione alle cure dalla sinusite per quanto con l'osteopatia è diversa!
La sinusite cronica è un'infiammazione che provoca dolore e che è importante capire come combattere, può aumentare di volume e produrre secrezione e catarro creando il terreno fertile per un'infiammazione batterica, la quale si avverte con dolore pulsante, ma troppe volte è difficile sapere come farlo smettere.
La sinusite cronica si manifesta con dolore accompagnato da febbre e debolezza generale, la quale in presenza di tosse cronica si può trasformare anche in bronchite cronica, soprattutto nei bambini, soprattutto nelle forme di sinusite acuta dovuta principalmente ad un'infezione batterica, mentre nella sinusite cronica i sintomi sono più blandì: cefalee ricorrenti, infezioni delle prime vie aeree.
L'osteopatia è un primo mezzo importante per capire come combattere il dolore dato dalla sinusite sia acuta che cronica.
Per combattere il dolore dato dalla sinusite acuta si prescrivono antidolorifici e antinfiammatori come il cortisone, mentre la sinusite cronica si può combattere con l'osteopatia.
La sinusite cronica può dipendere da un'alterazione delle prime vertebre cervicali così afferma un osteopata, la circolazione sanguigna all'interno della testa e del collo rallenta e l'eliminazione delle scorie è bloccata.
Sorgono quindi ripetutamente infiammazioni ed infezione dei setti paranasali, con l'osteopatia si può riequilibrare la struttura ossea e della circolazione, risolvendo definitivamente il problema.
In una prima visita l'osteopata chiederà l'origine del disturbo, da quanto tempo dura , con quale sintomatologia si manifesta e quanto forte è il dolore.
L'osteopata a questo punto si farà guidare dalla sensibilità delle sue mani, verificando la mobilità delle ossa del cranio, simmetria , determinando quindi origine della sinusite cronica, spesso una persona che soffre di sinusite cronica ha un cranio disarmonico fin dalla nascita dati da problema di parto, aiutandoti a capire come combattere il dolore.
E' importante anche capire come l'alterazione va ad influire sul flusso della circolazione sanguigna e del liquido cefalo - rachidiano che circola attorno al cervello e lungo il midollo spinale, secondariamente il terapeuta dell'osteopatia appoggia le mani sulle spalle verificando che la circolazione venosa, arteriosa e linfatica sia corretta; accertato il disturbo cerca mediante l'osteopatia di darti le gisuet cure per farti capire come combattere la sinusite cronica.
Seguendo le dovute cure per la sinusite cronica capita che il miglioramento sia immediato a volte il dolore si riacutizza per poi migliorare nell'arco di qualche ora, ci sono persone poi che reagiscono alla cura con l'osteopatia dopo diverse sedute.
Fortunatamente ogni persona è diversa da un'altra, così come la capacità di affrontare psicologicamente il dolore e i vari disturbi che la sinusite cronica regala, per cui anche la reazione alle cure dalla sinusite per quanto con l'osteopatia è diversa!
lunedì 2 marzo 2009
CHIRURGIA ESTETICA NELLO SPAZIO DI UN'ORA
Fino a qualche tempo fa ogni intervento di chirurgia estetica richiedeva tempi lunghissimi tra l'intervento e la degenza. Da oggi un intervento di chirurgia estetica, si fa nello spazio di un' ora, insomma una breve pausa pranzo.
Forza e coraggio perché all'uscita dello studio medico nessuno si accorgerà del vostro lifting facciale, in quanto nella chirurgia estetica i filler di ultima generazione le tecniche di correzione sono sempre più sicure e meno invasive dandovi il tempo dello spazio di un'ora di ritornare come nuovi senza traccia e senza che nessuno se ne accorga.
Gli interventi di medicina estetica nello spazio di un'ora sono i più richiesti.
Per una chirurgia estetica al viso , collo e décolletè si impiegano correnti a bassa frequenza stimolando la produzione di collagene, elastina, acido ialuronico.
Questo lifting facciale permette a chi lo desidera un'azione rassodante della pelle, senza determinare fastidi , edemi o dolori, ma solo una sensazione di leggero calore, senza segni quando si torna nel proprio posto di lavoro.
Già dopo il primo intervento di chirurgia estetica la viso la pelle appare più tonica, liscia e compatta.
Per chi desidera invece affrontare un intervento di chirurgia estetica per avere occhi più giovani, l'intervento di rinoplastica è l'ideale, da oggi c'è un mix specifico composto da vitamine, minerali, acidi nucleici, antiossidanti, aminoacidi, coenzimi ed acido ialuronico. Concentrato naturale che viene iniettato nella zona perioculare in 10 minuti, senza la necessità, come imponeva la vecchia chirurgia estetica, di creme anestetiche.
Già dopo la prima seduta di questo intervento la pelle appare più distesa, le rughe si riducono e la pelle riprende vita, esiti stabili quando si fanno 3 sedute a distanza una dall'altra di 10 giorni.
Inoltre l'acido ialuronico da oggi è presente anche in gel per ridare maggiore volume alle labbra.
I filler di ultima generazione garantiscono un effetto naturale che non blocca i naturali movimenti della bocca e del viso, risultati nello spazio di un'ora!
Il lifting facciale si esegue iniettando il gel direttamente nella pelle, le particelle di acido ialuronico si dispongono ad incastro come i tasselli di un puzzle, occupando tutti gli spazi delle mucose.
Rispetto alla tradizionale chirurgia plastica, questi mini lifting non determinano edemi, sono senza rischio di migrazioni, con l'esito di una bocca più carnosa e sensuale in modo del tutto naturale e tutto ciò nello spazio di un'ora.
Tra le news della chirurgia plastica ed estetica c'è il Thermage, è una radiofrequenza monopolare riscalda la pelle e determina due effetti: la contrazione del collagene e la stimolazione dei fibroblasti a produrne di nuovo. Il collagene si accorcia determinando un effetto di rassodamento.
Il tutto nello spazio di un'ora senza effetti collaterali il viso appare da subito più disteso, esito positivo che dura circa sei mesi.
Tra le news della chirurgia estetica ci sono anche gli interventi rapidi con laser e luce pulsata per avere un lifting al viso rapido ed indolore nello spazio di un'ora.
Per poter eliminare iperpigmentazioni e couperose il trattamento più all avanguardia nel panorama della medicina estetica è il laser, trattamento efficace anche in caso di macchie scure, lasciando la pelle liscia e chiara.
Il trattamento dura un'ora e può essere ripetuto più volte se le zone iperpigmentate sono molto tese; durante gli interventi di chirurgia estetica e plastica al viso, l'area trattata va protetta con prodotti specifici.
Come trattamenti estetici oltre al laser a luce pulsata si possono abbinare sedute di elettroporazione , tecniche che creano campi elettrici in grado di favorire la penetrazione di agenti attivi, schiarenti e rigeneranti.
Gli interventi di chirurgia estetica e plastica nello spazio di un'ora non riguarda solo il lifting al viso, ma riguardano anche i trattamenti anticellulite, la liposuzione all'addome, trattamenti di chirurgia estetica alle braccia, ed il tutto anche qui nello spazio di un'ira.
Da oggi basta una seduta alla Piattaforma Vela Smooth, apparecchiatura non invasiva, radiofrequenza bipolare, usando in sinergia queste energie complementari rimodella il corpo con una duplice azione: combattere la cellulite e rassodare i tessuti, il tutto senza effetti collaterali nello spazio di un'ora.
Anche negli interventi di chirurgia estetica questi laser sono importanti perché i raggi infrarossi riscaldano così il tessuto a medie temperature senza danneggiare la pelle, stimolando la produzione di elastina e di collagene.
Senza miracoli potrete rimettervi in forma nello spazio di un'ora con la chirurgia estetica, cosa che fino a qualche anno fa era ritenuto impossibile, ed invece adesso è verità, qualsiasi tipo di intervento desideriate fare!
( Fonte: Top Salute, Febbraio 2009)
Forza e coraggio perché all'uscita dello studio medico nessuno si accorgerà del vostro lifting facciale, in quanto nella chirurgia estetica i filler di ultima generazione le tecniche di correzione sono sempre più sicure e meno invasive dandovi il tempo dello spazio di un'ora di ritornare come nuovi senza traccia e senza che nessuno se ne accorga.
Gli interventi di medicina estetica nello spazio di un'ora sono i più richiesti.
Per una chirurgia estetica al viso , collo e décolletè si impiegano correnti a bassa frequenza stimolando la produzione di collagene, elastina, acido ialuronico.
Questo lifting facciale permette a chi lo desidera un'azione rassodante della pelle, senza determinare fastidi , edemi o dolori, ma solo una sensazione di leggero calore, senza segni quando si torna nel proprio posto di lavoro.
Già dopo il primo intervento di chirurgia estetica la viso la pelle appare più tonica, liscia e compatta.
Per chi desidera invece affrontare un intervento di chirurgia estetica per avere occhi più giovani, l'intervento di rinoplastica è l'ideale, da oggi c'è un mix specifico composto da vitamine, minerali, acidi nucleici, antiossidanti, aminoacidi, coenzimi ed acido ialuronico. Concentrato naturale che viene iniettato nella zona perioculare in 10 minuti, senza la necessità, come imponeva la vecchia chirurgia estetica, di creme anestetiche.
Già dopo la prima seduta di questo intervento la pelle appare più distesa, le rughe si riducono e la pelle riprende vita, esiti stabili quando si fanno 3 sedute a distanza una dall'altra di 10 giorni.
Inoltre l'acido ialuronico da oggi è presente anche in gel per ridare maggiore volume alle labbra.
I filler di ultima generazione garantiscono un effetto naturale che non blocca i naturali movimenti della bocca e del viso, risultati nello spazio di un'ora!
Il lifting facciale si esegue iniettando il gel direttamente nella pelle, le particelle di acido ialuronico si dispongono ad incastro come i tasselli di un puzzle, occupando tutti gli spazi delle mucose.
Rispetto alla tradizionale chirurgia plastica, questi mini lifting non determinano edemi, sono senza rischio di migrazioni, con l'esito di una bocca più carnosa e sensuale in modo del tutto naturale e tutto ciò nello spazio di un'ora.
Tra le news della chirurgia plastica ed estetica c'è il Thermage, è una radiofrequenza monopolare riscalda la pelle e determina due effetti: la contrazione del collagene e la stimolazione dei fibroblasti a produrne di nuovo. Il collagene si accorcia determinando un effetto di rassodamento.
Il tutto nello spazio di un'ora senza effetti collaterali il viso appare da subito più disteso, esito positivo che dura circa sei mesi.
Tra le news della chirurgia estetica ci sono anche gli interventi rapidi con laser e luce pulsata per avere un lifting al viso rapido ed indolore nello spazio di un'ora.
Per poter eliminare iperpigmentazioni e couperose il trattamento più all avanguardia nel panorama della medicina estetica è il laser, trattamento efficace anche in caso di macchie scure, lasciando la pelle liscia e chiara.
Il trattamento dura un'ora e può essere ripetuto più volte se le zone iperpigmentate sono molto tese; durante gli interventi di chirurgia estetica e plastica al viso, l'area trattata va protetta con prodotti specifici.
Come trattamenti estetici oltre al laser a luce pulsata si possono abbinare sedute di elettroporazione , tecniche che creano campi elettrici in grado di favorire la penetrazione di agenti attivi, schiarenti e rigeneranti.
Gli interventi di chirurgia estetica e plastica nello spazio di un'ora non riguarda solo il lifting al viso, ma riguardano anche i trattamenti anticellulite, la liposuzione all'addome, trattamenti di chirurgia estetica alle braccia, ed il tutto anche qui nello spazio di un'ira.
Da oggi basta una seduta alla Piattaforma Vela Smooth, apparecchiatura non invasiva, radiofrequenza bipolare, usando in sinergia queste energie complementari rimodella il corpo con una duplice azione: combattere la cellulite e rassodare i tessuti, il tutto senza effetti collaterali nello spazio di un'ora.
Anche negli interventi di chirurgia estetica questi laser sono importanti perché i raggi infrarossi riscaldano così il tessuto a medie temperature senza danneggiare la pelle, stimolando la produzione di elastina e di collagene.
Senza miracoli potrete rimettervi in forma nello spazio di un'ora con la chirurgia estetica, cosa che fino a qualche anno fa era ritenuto impossibile, ed invece adesso è verità, qualsiasi tipo di intervento desideriate fare!
( Fonte: Top Salute, Febbraio 2009)
domenica 1 marzo 2009
DISINTOSSICARSI PER RIMETTERSI IN FORMA
Siamo sul finire dell'inverno la pelle è opaca , qualche brufolo, macchie scure, questo può capitare sia se ci si sveglia male oppure si è in un periodo di forte stress. E' quindi necessario disintossicarsi per poi rimettersi in forma, ma non avete idea da dove cominciare.
Per disintossicarsi bene e rimettersi così in forma ci vogliono un minimo 7 ed un massimo di 21 giorni a seconda di quanto siete intossicati. Per disintossicarsi innanzitutto bisogna allontanare stress e tensioni, imparare a prendersi i tempi per sè con calma e dolcezza. Occuparsi della propria forma fisica è un modo per dedicarsi a sè come non si è mai fatta!
Per rimettersi in forma è importante imparare a farsi coccolare dal dolce far niente.
Disintossicarsi per rimettersi in forma è importante partire dal fegato in quanto è l'organo più colpito dagli inquinanti e dalle scorie, pochi giorni per rimettersi in forma e sentirsi più leggere.
Inoltre è importante anche un massaggio con essenza di rosmarino a secco o con la doccia sferzata di energia che durerà tutta la mattina.
L'intestino è il punto chiave di coloro che desiderano disintossicarsi per rimettersi in forma, oltre al fegato è un altro dei principali punti chiave che il corpo usa e disfarsi di tutte le sostanze nocive.
Tra le erbe che vi aiutano in questo percorso per rimettersi in forma sono il finocchio che combatte i gonfiori intestinali e favorisce la digestione, così come il cumino e la menta. Gli opercoli contengono anche carbone vegetale necessario per ridurre le fermentazioni intestinali.
Inoltre stimolate la pancia con un dolce massaggio al mattino appena svegli con dei cerchi a partire dall'ombelico.
Troppe persone , donne in particolare, a causa di alimentazione sbagliate, pantaloni troppo stretti, alcol e fumo soffrono di una patologia nota con il nome di cellulite.
Disintossicarsi e depurarsi da ciò è complesso, ma non impossibile. La betulla è una pianta che ti può aiutare molto in questo percorso in quanto ha proprietà purificanti soprattutto sul sistema linfatico, riattiva il metabolismo liberando il tuo corpo dalla scorie, aiutandoti nella rimessa in forma, la tua pelle sarà più luminosa e levigata.
Per disintossicarsi la betulla la si può bere come infuso, ma è una componente principale di un olio essenziale importante per fare dei massaggi dopo la doccia per rimettersi in forma e avendo una pelle più levigata e compatta.
Il decotto bevuto a digiuno è ancora più efficace per disintossicarsi e rimettersi in forma.
Per la medicina cinese la persona sovrappeso o obesa è sotto nutrita perché assimila male i nutrienti, ecco che allora per rimettersi in forma è necessario disintossicarsi. Costui mangia più del necessario, ritrovandosi con uno squilibrio metabolico e un difetto di eliminazione delle tossine.
Per dimagrire e rimettersi in forma è assolutamente necessario disintossicarsi.
Per disintossicarsi completamente e rimettersi in forma ci sono anche le oasi del benessere multisensoriale, eliminando le tossine con dolcezza tra suoni e colori.
Per disintossicarsi e rimetetrsi in forma i percorsi termali sono veramente un toccasana!
Provare per credere .
Per disintossicarsi bene e rimettersi così in forma ci vogliono un minimo 7 ed un massimo di 21 giorni a seconda di quanto siete intossicati. Per disintossicarsi innanzitutto bisogna allontanare stress e tensioni, imparare a prendersi i tempi per sè con calma e dolcezza. Occuparsi della propria forma fisica è un modo per dedicarsi a sè come non si è mai fatta!
Per rimettersi in forma è importante imparare a farsi coccolare dal dolce far niente.
Disintossicarsi per rimettersi in forma è importante partire dal fegato in quanto è l'organo più colpito dagli inquinanti e dalle scorie, pochi giorni per rimettersi in forma e sentirsi più leggere.
Inoltre è importante anche un massaggio con essenza di rosmarino a secco o con la doccia sferzata di energia che durerà tutta la mattina.
L'intestino è il punto chiave di coloro che desiderano disintossicarsi per rimettersi in forma, oltre al fegato è un altro dei principali punti chiave che il corpo usa e disfarsi di tutte le sostanze nocive.
Tra le erbe che vi aiutano in questo percorso per rimettersi in forma sono il finocchio che combatte i gonfiori intestinali e favorisce la digestione, così come il cumino e la menta. Gli opercoli contengono anche carbone vegetale necessario per ridurre le fermentazioni intestinali.
Inoltre stimolate la pancia con un dolce massaggio al mattino appena svegli con dei cerchi a partire dall'ombelico.
Troppe persone , donne in particolare, a causa di alimentazione sbagliate, pantaloni troppo stretti, alcol e fumo soffrono di una patologia nota con il nome di cellulite.
Disintossicarsi e depurarsi da ciò è complesso, ma non impossibile. La betulla è una pianta che ti può aiutare molto in questo percorso in quanto ha proprietà purificanti soprattutto sul sistema linfatico, riattiva il metabolismo liberando il tuo corpo dalla scorie, aiutandoti nella rimessa in forma, la tua pelle sarà più luminosa e levigata.
Per disintossicarsi la betulla la si può bere come infuso, ma è una componente principale di un olio essenziale importante per fare dei massaggi dopo la doccia per rimettersi in forma e avendo una pelle più levigata e compatta.
Il decotto bevuto a digiuno è ancora più efficace per disintossicarsi e rimettersi in forma.
Per la medicina cinese la persona sovrappeso o obesa è sotto nutrita perché assimila male i nutrienti, ecco che allora per rimettersi in forma è necessario disintossicarsi. Costui mangia più del necessario, ritrovandosi con uno squilibrio metabolico e un difetto di eliminazione delle tossine.
Per dimagrire e rimettersi in forma è assolutamente necessario disintossicarsi.
Per disintossicarsi completamente e rimettersi in forma ci sono anche le oasi del benessere multisensoriale, eliminando le tossine con dolcezza tra suoni e colori.
Per disintossicarsi e rimetetrsi in forma i percorsi termali sono veramente un toccasana!
Provare per credere .
COLAZIONE CON BISCOTTI
La colazione tipica degli italiani è a base di latte e biscotti, qualcuno potrebbe anche pensare che le calorie siano eccessive, ma anche per chi è a dieta può fare la classica colazione con i biscotti, facendo attenzione a qualità e quantità.
Girando tra gli scaffali dei supermercati si vedono molti prodotti per la colazione, tra qui anche diverse tipologie di biscotti, i quali rappresentano più del 30% totali dei prodotti dolci consumati al mattino e non solo.
Frollini, biscotti dolci, biscotti dietetici, di tutto un po' per ogni singola esigenza, questa varietà di assortimento determina anche dei dubbi nei consumatori.
Se la tua colazione preferita è con latte e biscotti attenta quindi alla confezione che deve essere integra e senza ammaccature o lesioni, altrimenti i biscotti all'interno potrebbero essere rotti o sbriciolati, attenzione alla data di scadenza de biscotti, facendo attenzione che siano più freschi possibili, perché per quanto siano con una lunga scadenza è importante che siano più freschi possibili!
Per una colazione con biscotti sempre freschi preferisci le monoporzioni ognuna protetta da un film plastico che salvaguarda la fragranza dei prodotti anche per lunghi periodi; se sei in lotta con la bilancia preferisci i biscotti dietetici, ma attenzione leggi l'etichetta per vedere che siano davvero più dietetici.
Per una buona colazione con i biscotti bisogna prestare molta attenzione che quello che conta sono i grassi e gli additivi, i grassi rendono piacevolmente friabili i biscotti; stessa cosa la si può ottenere però usando sostanze meno pregiate quindi meno sane, attenzione ai grassi vegetali che favoriscono i disturbi cardiocircolatori.
A riguardo degli additivi contenuti nei biscotti sostanzialmente sono presenti come agenti lievitanti, in realtà carbonato acido di sodio, , carbonato acido di ammonio e tartaro monopotassico sono innocui, in alcuni biscotti si può trovare amido di frumento ed estratto di malto rendendo i tuoi biscotti da colazione e non più dorati.
Per fare colazione con biscotti assolutamente sani, oltre a farteli tu in casa è prestare attenzione ai conservanti.
Inoltre una buona qualità di biscotti la testi solo assaggiandolo , i biscotti che hanno un colore troppo scuro hanno subito una cottura eccessiva, se troppo chiari significa che avrebbero dovuto stare in forno ancora un po' o che le materie prime con il quale sono fatti questi biscotti sono di scarsa qualità.
I buoni biscotti devono essere friabili senza attaccarsi al palato, come succede nei biscotti di scarsa qualità.
Girando tra gli scaffali dei supermercati si vedono molti prodotti per la colazione, tra qui anche diverse tipologie di biscotti, i quali rappresentano più del 30% totali dei prodotti dolci consumati al mattino e non solo.
Frollini, biscotti dolci, biscotti dietetici, di tutto un po' per ogni singola esigenza, questa varietà di assortimento determina anche dei dubbi nei consumatori.
Se la tua colazione preferita è con latte e biscotti attenta quindi alla confezione che deve essere integra e senza ammaccature o lesioni, altrimenti i biscotti all'interno potrebbero essere rotti o sbriciolati, attenzione alla data di scadenza de biscotti, facendo attenzione che siano più freschi possibili, perché per quanto siano con una lunga scadenza è importante che siano più freschi possibili!
Per una colazione con biscotti sempre freschi preferisci le monoporzioni ognuna protetta da un film plastico che salvaguarda la fragranza dei prodotti anche per lunghi periodi; se sei in lotta con la bilancia preferisci i biscotti dietetici, ma attenzione leggi l'etichetta per vedere che siano davvero più dietetici.
Per una buona colazione con i biscotti bisogna prestare molta attenzione che quello che conta sono i grassi e gli additivi, i grassi rendono piacevolmente friabili i biscotti; stessa cosa la si può ottenere però usando sostanze meno pregiate quindi meno sane, attenzione ai grassi vegetali che favoriscono i disturbi cardiocircolatori.
A riguardo degli additivi contenuti nei biscotti sostanzialmente sono presenti come agenti lievitanti, in realtà carbonato acido di sodio, , carbonato acido di ammonio e tartaro monopotassico sono innocui, in alcuni biscotti si può trovare amido di frumento ed estratto di malto rendendo i tuoi biscotti da colazione e non più dorati.
Per fare colazione con biscotti assolutamente sani, oltre a farteli tu in casa è prestare attenzione ai conservanti.
Inoltre una buona qualità di biscotti la testi solo assaggiandolo , i biscotti che hanno un colore troppo scuro hanno subito una cottura eccessiva, se troppo chiari significa che avrebbero dovuto stare in forno ancora un po' o che le materie prime con il quale sono fatti questi biscotti sono di scarsa qualità.
I buoni biscotti devono essere friabili senza attaccarsi al palato, come succede nei biscotti di scarsa qualità.
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